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腰背理療瑜伽(學習瑜伽)3.0最新免費版

腰背理療瑜伽(學習瑜伽)

更新:2016-03-31 11:35

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腰背理療瑜伽app是一款為愛好瑜伽及想要練習瑜伽的朋友提供的,你可以在腰背理療瑜伽app中學習各種瑜伽課程,舒展身體的同時,可以更好的享受健康。

腰背理療瑜伽app功能介紹

腰背理療瑜伽app,能快速高效地緩解腰背部酸痛。該課程通過一系列體式練習,將久坐時的不良身姿予以矯正,讓脊椎回到正確的位置,同時腰背理療瑜伽可以放松腰背部肌肉,提升身體核心部位的柔韌性。超過87%的用戶積極反饋,定期練習后,腰背部酸痛有所好轉。

腰背理療瑜伽app軟件特色

課程功能:

-快速緩解慢性腰背部酸痛;

-增強腰背部肌肉力量;

-矯正久坐時的不良身姿,保護腰椎。

腰背部酸痛,幾乎是現代人的通病,特別是那些長期久坐的上班族深有體會。多項研究表明,通過拉伸全身,增強肌肉力量,提升柔韌性等,瑜伽可以治愈腰背部酸痛。事實上,瑜伽也可以提高腰背部的各項功能

小提示:

-脊椎及腰背部有重疾的人群請遵醫囑,不當的練習可能會加重病情;

-由于每個人的身體狀況不同,練習過程中請一定注意身體的感受,若出現不適或疼痛感,請立刻停止練習。

腰背理療瑜伽app更新日志

修復bug

應用信息

  • 包名:com.dailyyoga.yogaforastrongback
  • 名稱:腰背理療瑜伽
  • 版本:3.0
  • 版本號:30
  • MD5:53f3a516a3f98432256fe32701810495

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