眼睛是心靈的窗戶,所以,愛護(hù)眼睛很重要。本節(jié)內(nèi)容小編為大家整理帶來的這份ppt主要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)便是“請愛護(hù)自己的眼睛”。值此2015年6月6日愛眼日的到來,你不妨也來看看這份請愛護(hù)自己的眼睛ppt所講述的內(nèi)容吧!ppt共有19頁,內(nèi)容完整詳細(xì),相信看完之后你會(huì)受益匪淺的哦!
請愛護(hù)自己的眼睛ppt內(nèi)容節(jié)選
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眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的小學(xué)生,開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,學(xué)會(huì)如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
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先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。
此法,能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
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請愛護(hù)自己的眼睛ppt內(nèi)容截圖
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