BMI計算器是一款輕量化健康管理工具,只需輸入身高(米)與體重(公斤),秒級生成BMI數值,并對照國際標準直觀判定體重狀態。無論居家、辦公還是旅行,隨時打開即可快速掌握身體質量指數,為飲食控制、運動計劃提供科學依據,助力維持健康體態。
關于BMI數值:
BMI是指身體質量指數,是用體重除以身高平方得出的數值。該數值提供了身高與體重之間關系的導向,但并沒有把個體因素考慮在內,如肌肉發達程度。
關于腰臀比:
腰臀比是用腰圍除以身高得出的數值。該數值測量體內脂肪的分配。最近的研究指出,該數值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標。
關于體脂率:
體脂率是用脂肪重量除以總體重得出的數值。該數值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出,此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數值。
1、打開App后,你會看到簡潔明了的界面。只需輸入你的身高和體重,并選擇正確的性別,然后點擊“開始計算”。
2、計算完成后,上方指針的顏色會與下方健康指數范圍進行對比,直觀地顯示你的身體狀況是否健康。
3、此外,你還可以點擊主頁面左上角的三橫,選擇“歷史記錄”,查看所有BMI指數的測試記錄,方便你了解自身健康變化趨勢。
1、BMI計算器是一種確定您是體重不足,體重正常,超重還是肥胖的簡單方法。
2、了解BMI和BFP可以幫助成年男性和女性了解他們的整體健康狀況。
3、該應用程序根據下一個參數計算您的體重指數和脂肪百分比:
4、用戶可以非常精準的輸入自己的身高體重,獲得更加精確的BMI值,
5、它會根據用戶的BMI指數來告訴用戶,用戶的體重偏哪一邊,
6、還會告知用戶現在相關疾病的發病危險性如何,讓用戶能夠更加重視自己的健康。
1、手機計算非常方便,你只要輸入了體重和身高的數據,填寫性別就能進行計算了。
2、想知道自己當前的身體情況是否正常,那就快來試試“BMI計算器”APP吧!
3、計算能夠在3秒內完成,而且APP的服務是免費的,不需要你進行充值。
4、不想讓身體變差,日后一身疾病的話,那就快點開始鍛煉吧!
5、人人都能通過APP進行計算,并且每次計算的結果都會保存到軟件里,方便日后回顧。
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