苗苗走路app是一款非常好用的專業(yè)運動健康軟件，它可以監(jiān)督你按時定量的運動，比如吃什么，跑步了多少，消耗了多少卡路里計算，非常的專業(yè)。將自己的成績曬在朋友圈中，讓更多的人跟跟著你一起鍛煉，在運動的過程中，都是可以監(jiān)督的。

軟件優(yōu)勢

運動記錄功能全面，可以實時的記錄用戶的運動熱量，你也可以根據(jù)特殊的時間在這個里面調(diào)整自己的餐飲推薦的，這里面都是有運動達(dá)標(biāo)推薦的，只有當(dāng)你達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)的時候，才會自動的給你打卡記錄，非常的真實可靠，里面還有很多的生活小貼士為你推薦。

軟件特色

1，專業(yè)的運動打卡軟件，幫助用戶從生活中的點滴來記錄自己的運動，用戶可以對自定義運動計劃。

2，里面的打卡方式需要用戶完成最低的運動指標(biāo)才能夠打卡記錄的，讓用戶養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

3，線上有超多的生活小知識，可以在這個里面學(xué)到很多的知識，通過科學(xué)飲食以及鍛煉的方式來運動。

苗苗走路能賺錢嗎

不可能，網(wǎng)絡(luò)上興起了一類新聞資訊APP，和以往靠內(nèi)容吸引閱讀不同，它們主要靠現(xiàn)金來吸引點擊量，聲稱只要每天看看新聞、刷刷視頻，就能日賺幾十塊。

這種賺錢方式是每天閱讀文章或者看視頻有金幣獎勵，金幣在第二天凌晨會自動兌換成現(xiàn)金，然后到了一定的額度可以提現(xiàn)，但是非常少。

小編點評

這款軟件能夠幫助用戶養(yǎng)成自律的習(xí)慣，里面所有的功能都能夠幫助用戶進行鍛煉，里面有一日三餐的飲食推薦，也可以根據(jù)用戶的身高以及體重推薦其它的運動方式，所有的鍛煉記錄會自動的進行記錄，你也可以根據(jù)自己的能力來自定義設(shè)置自己的運動量。

跑步技巧

動作要領(lǐng)：擺臂應(yīng)是以肩為軸的前后動作，左右動作幅度不超過身體正中線。手指、腕與臂應(yīng)是放松的，肘關(guān)節(jié)角度約為90度。

動力伸拉：抬肘擺臂。兩臂一前一后成預(yù)備起跑姿勢，后擺臂肘關(guān)節(jié)盡量抬高，然后放松前擺。隨著動作加快時越抬越高。