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中農(nóng)優(yōu)選介紹

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中農(nóng)優(yōu)選特點(diǎn)

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中農(nóng)優(yōu)選常見問題

哪些人不適合吃堅(jiān)果？

有三種人不適合吃堅(jiān)果。

1.腹瀉的人暫時(shí)不要吃堅(jiān)果，否則會(huì)加重腹瀉癥狀。

2.上火的人。可以考慮吃生堅(jiān)果，或吃煮熟的堅(jiān)果。

3.幼兒，最好將堅(jiān)果切碎食用，避免發(fā)生危險(xiǎn)

小孩子可以喝茶嗎？

小孩子是不可以喝茶的。

茶葉中含有茶多酚，容易引起興奮，影響孩子睡眠質(zhì)量，孩子長時(shí)間睡眠質(zhì)量不好，會(huì)影響生長激素的分泌，還會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)乏力，影響其身體發(fā)育，并且茶葉還會(huì)影響鐵和鈣的吸收，導(dǎo)致小孩貧血、缺乏鈣元素，綜上所述是不可以給孩子喝茶水的，平常給他喝白開水就可以。

平常家長要均衡給小孩搭配飲食，為其提供全面的營養(yǎng)，以利于身體發(fā)育。