“貴德大健康”是衍生于青海省貴德縣養老養生示范基地—貴德頤養照顧中心，科學分析現階段和未來5—10年國內養老產業發展需求，并聯合阿里巴巴等互聯網和IT企業合作開發擁有多項自主知識產權的同步服務于養老機構、社區養老、居家養老、惠老公益的智慧醫養學綜合系統�！百F德大健康”系統由四個相互聯接的分系統組成，一是政府監管、專業運維的青海省智慧養老數據系統；二是可定制應用于不同等級養老機構的信息管理系統；三是政企合作共同運維的高品質服務全省老齡人口的社區/居家養老互聯網系統；四是提升老齡人口醫養服務效率的物聯網系統。以上四個系統的核心功能通過大數據和信息化技術實現數據維度統一，從而形成青海省智慧養老生態體系，對提高青海省老齡人口生命生活質量、規劃省內中遠期老齡事業、進一步落實省內老齡人口的福利扶貧工作、布局發展省內養老惠老產業都具有重要意義。

貴德大健康老年康復app注意事項

照顧老年人的幾個誤區

誤區一：老人家走路慢很正常

調查發現，高達78%的人誤以為老人家走路越來越慢是正常的。但事實并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是體力衰退，另一方面可能存在隱患。比如平衡感弱、關節疼痛或者視力變差。如果是這些原因造成，應該及時帶老人去醫院就診。

誤區二：老人常常喊這里痛那里痛沒關系

很多人認為年紀大了，疼痛在所難免。對此，專家表示，必須要引起重視。年紀大了，容易發生乳酸代謝紊亂，從而引發身體疼痛，但除此之外，骨質疏松癥、關節炎、血管收縮等也都會引發疼痛，這些在老人身上更為常見。因此，莊平提示，對老人喊痛一定要給予適當關心，如有不妥立即去往醫院就診。

誤區三：補充銀杏能預防認知障礙癥

國外調查顯示，銀杏只能對已經患有認知障礙癥的患者具有某種程度的治療效果，但是對沒有患認知障礙者的人，則是無法預防，但是在調查中卻發現：認為銀杏能預防的人，高達43.7%，只有32.5%的人對于銀杏有正確認知。這說明人們對于保健食品期待過高，如果使用不當反而會與其他藥物產生交互影響。

誤區四：跟老人家說話要拉高聲調

56.6%人以為在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背現象愈來愈嚴重的老人家聽得清楚。其實，這樣的做法反而會造成反效果。照顧老人家時聲音可以大聲，但應用“低沉”的音調、較慢的速度，才能讓長輩聽得清楚。中國中醫科學院西苑醫院康復理療科副主任醫師莊平表示，和老人說話最好采用“撫摸法”，比如搭著他的肩膀或者摸著他的手，讓他存有安全感，會聽得更清楚。

誤區五：年紀大了晚上就會睡不好

52.2%的人誤以為年紀大了晚上就會睡不好，實際上，因為生理變化，老人家睡眠時間會發生提早的“相位移前”現象，換句話說，老人晚上夢多、起床早，都很正常，并不意味著睡眠質量不好。

誤區六：老人家應該要吃軟爛的食物，比較好消化

調查中發現，50.1%的人認為要讓老人家容易消化，最好將食物處理的糊爛，實際上，常吃軟爛的食物，會因為缺乏色、香、味，而讓食欲降低，反而造成營養不良。莊平認為，過軟過硬的食物都不適合老人，有一定的咀嚼度，能增加老人胃口的食品最為適宜。

關于日常生活中照顧老人的誤區在上文中給大家做了簡單的介紹，希望做為子女和親人，一定要重視上面的內容，這樣老年人的健康和安全才有保障。

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2020-07-09 版本: 1.1.37

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