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愛(ài)冥想app1.0.3 安卓版

愛(ài)冥想app

更新:2021-03-15 13:27

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  • 分類:生活實(shí)用
  • 大小:33.1M
  • 語(yǔ)言:中文
  • 版本:1.0.3 安卓版
  • 時(shí)間:2021-03-15 13:27
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無(wú)
  • 廠商北京愛(ài)武藝科技有限公司
  • 平臺(tái):Android

社會(huì)發(fā)展越來(lái)越好,也越來(lái)越快,很多人都會(huì)產(chǎn)生焦慮,讓心情平靜下來(lái)吧,愛(ài)冥想app配合音頻,幫助大家進(jìn)行冥想,緩解心中的壓力。

愛(ài)冥想app

愛(ài)冥想優(yōu)勢(shì)

入門課程,從最基礎(chǔ)的課程開(kāi)始講授,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)冥想課程,放松心情,釋放壓力;

音頻課程,通過(guò)收聽(tīng)不同的音頻,通過(guò)輔助的背景音樂(lè)練習(xí)冥想,幫助您緩解壓力;

課程全面,擁有豐富的冥想練習(xí)課程,根據(jù)自己的面臨的壓力選擇合適的課程學(xué)習(xí);

定時(shí)提醒,能夠自定義設(shè)置開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)間,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)通知用戶,學(xué)習(xí)冥想課程;

社區(qū)分享,認(rèn)識(shí)更多喜歡冥想的朋友,支持與朋友分享交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),一起學(xué)習(xí);

主要功能

1)提供用戶的注冊(cè)、登錄,以及第三方賬戶登錄功能;

2)提供冥想練習(xí)課程,從而解決睡眠、專注、焦慮、壓力、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)等問(wèn)題。

3)課程支持分類和下載功能;

4)可下載的場(chǎng)景功能,提供各種音視頻一體的自然聲音場(chǎng)景;

5)提供定時(shí)提醒功能;

6)快捷場(chǎng)景功能,在首頁(yè)用戶可以一鍵直達(dá)一個(gè)冥想練習(xí),并能自定義每一個(gè)快捷場(chǎng)景;

7)提供文章、視頻等給用戶提供全方位的冥想學(xué)習(xí)體驗(yàn)。用戶可以點(diǎn)贊、發(fā)表評(píng)論;

8)會(huì)員購(gòu)買和續(xù)費(fèi)功能;

9)系統(tǒng)消息功能;

冥想的好處

1.提升生命質(zhì)量

雖然我們不追求超脫,但也會(huì)讓我們的生命質(zhì)量得以提高,如果把前面三個(gè)分類劃分為三個(gè)等級(jí)的話,善良狀態(tài)無(wú)疑是最高的,只要堅(jiān)持冥想,我們的生命質(zhì)量等級(jí)會(huì)逐步提高(三種狀態(tài)分別為何意義以后講解)。

2.增強(qiáng)幸福指數(shù)

據(jù)調(diào)查顯示,當(dāng)今世界上幸福感最強(qiáng)的人是一名法國(guó)的和尚,名叫馬修.理查德,測(cè)試時(shí)發(fā)現(xiàn)馬修大腦反映幸福感的腦波活動(dòng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常范圍,打破了所有神經(jīng)科學(xué)文獻(xiàn)里的歷史記錄。為什么幸福感爆滿?遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常人,正源于他日常的冥想(Meditation)訓(xùn)練。

3.緩解負(fù)性情緒

2008年,美國(guó)學(xué)者Waelde等人對(duì)被颶風(fēng)襲擊后的新奧爾良市20多名成年被試進(jìn)行了冥想干預(yù)治療,結(jié)果發(fā)現(xiàn),被試的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁等癥狀明顯改善。同時(shí)冥想能減輕了壓力、疲勞、憤怒、抑郁等癥狀,增強(qiáng)了身體活力和應(yīng)激事件的處理能力,并且降低了壓力相關(guān)的激素———皮質(zhì)醇,提高免疫反應(yīng)。

4.提升睡眠質(zhì)量

一項(xiàng)綜合調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,80%以上的失眠困擾人群,在經(jīng)過(guò)冥想后,睡眠質(zhì)量都會(huì)得到顯著改善。

版本記錄

2021-03-12 版本: 1.0.3

1. 增加用戶注銷功能2. 自動(dòng)更新采用新的第三方包3. 支持服務(wù)器端接口API自動(dòng)更新4. 其它

應(yīng)用信息

  • 包名:com.aiwue.aimingxiang
  • 名稱:愛(ài)冥想
  • 版本:1.0.3
  • 版本號(hào):10000003
  • MD5:8b1abee5c3f8c70631e4a41de62df88f

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