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映像洪城介紹

印象洪城是專為用戶提供與好友邀約、相約運動的APP�？梢耘c好友一起出去游玩、爬山等，包括本地的旅游景點及天氣，讓您與好友可以愉快的運動。

映像洪城亮點

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在這里每一個景色都將被你的足跡踏過

爬山的好處

1、腳力鍛煉--令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。

2、爬山可促進毛細(xì)血管功能--感覺全身舒爽通暢。

3、爬山可以強筋健骨。

4、"森林浴"--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養(yǎng)神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗凈城市塵囂，心曠神怡。

5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì)，加強心、肺功能，增強抗病能力。

6、爬山屬于劇烈運動，身體不適的人不應(yīng)該爬山。