高心健康患者版app是一款醫療服務軟件，為患者提供在線咨詢服務，還可以記錄自己的個人健康數據，特別適合高血壓患者，還可以學習相關知識！

高心健康患者版app介紹

高心健康（患者版）APP是一款專為全國高血壓患者私人定制的智能管理平臺。 您可以輕松地找到您的專屬醫生，與他隨時溝通病情，并獲取全方位的高血壓健康貼心管理。記錄、查看和無線同步您的個人健康數據，血壓資訊，精彩內容隨時掌握。

高心健康患者版app特色

1、匯聚了全國高血壓名醫專家資源，為您提供一對一私人定制血壓健康指導。您的全部健康數據將實時同步至我們的大數據平臺，您的主管醫生可以即時了解您的健康動態，甚至可以為您遠程提供健康咨詢或調整用藥方案。

2、為您提供智能血壓管理方案，在您需要測量血壓時智能發送測量提醒，在您的血壓出現異常狀態時智能發出血壓告警。您可以輕松地記錄或無線同步*個人血壓數據，并通過血壓趨勢圖清晰地追蹤歷史血壓記錄。血糖數據也可輕松記錄。

3、血壓常識，日常飲食，健身計劃，健康資訊一步到位，每天為您提供高質量的血壓資訊服務。愛健康，更懂健康。

高血壓患者需要注意什么

一、生活有規律 安排好自己的作息時間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩定。

二、適當運動 在血壓控制在正常范圍以后，可以適當運動，但不宜劇烈運動，尤其是血壓控制不良的情況下更應注意，以免誘發心腦腎等急性并發癥。同時，活動要有規律和定時，活動方式及活動量也要相對固定。

三、睡眠要充足 保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復。對失眠的高血壓患者，可以堅持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。

四、養成良好的飲食習慣 三餐要有節制，食勿過飽，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。

五、服藥要按時，高血壓患者必須接受正規綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發和加重高血壓的各類因素發生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按醫囑服藥，做到按時、有規律、長期，持續。

六、勞逸要結合 高血壓病人應避免過于勞累，體力勞動后應注意充分休息，腦力勞動后應注意精神松弛。

七、關心自已的血壓 最好每天都了解自已的血壓，定期檢測，并做好記錄，隨時觀察血壓動態變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應注意做好預防工作。

八、穩定情緒 遇事平常心對待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動。

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2021-10-28 版本: 2.0.5

1、新增高血壓繼發初篩功能；

2、修復bug,提升體驗；