突破健身app是一款健身服務軟件,為網友們提供定制健身服務,幫助你改造你的身體,軟件還可以記錄你的鍛煉記錄,幫助你完成制定的健身計劃!
針對每個人不同的需要和鍛煉的部位,啟用超過50種的鍛煉供你選擇,包括伸展暖身、腹肌鍛煉、心肺訓練等,或者進一步接受30天或90天的系統訓練計劃,來改造你的身體。健康和運動是息息相關的,你還在猶豫什么?只需點擊播放鍵就可以開始!
個人化的鍛煉
不論你是零基礎或是經驗豐富的運動員,突破健身APP根據不同的目標提供多樣選擇性的課程,有效滿足每一個人不同的需求 !
隨時隨地的鍛煉
你再也不需要去健身房了!隨時隨地點播突破健身APP ,不但省時省力又省錢還能完成每日鍛煉 。多數的鍛煉并不需要器材更不靠設備 ,只要一點空間就可以完成的!
多樣性的選擇,你永遠不會覺得無聊!
每天不斷嘗試新的挑戰!在充分享受樂趣中擁有夢想的身材,過程一點也不會覺得無聊!
1.使用電子郵箱,微信,微博,QQ,Facebook 注冊帳號
2.建立個人資料,輸入目標,體驗個性化的 “身體大改造”
3.購買BTV并選擇符合目標的課程,是燃脂還是增肌?
4.選擇開始日期,堅持照表執行
5.輸入每次的記錄,以評估進步的狀態
6.依據輸入的個資,估算正確營養的攝取量
7.檢視過程,實現身體大改造的目標
8.動態時報:與朋友分享健身歷程和照片
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