現在有很多的大學生都是體質比較弱的，想更好的預防各種各樣的猝死的話，就需要了解以及知道什么是猝死，當然也是非常的有必要的學習一些猝死急救知識的！
猝死是什么意思
猝死（Sudden death，SD）是人類的最嚴重的疾病。不同的文獻關于猝死的定義不盡相同，作者認為比較科學的是世界衛生組織（WHO）的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”
從發病到死亡多長時間才能認定為猝死呢？具體的量化時間目前尚無公認的統一標準，分別有人認為其從發病至死亡的時間在1小時、6小時、12小時和24小時之內，有人認為也包括48小時之內的死亡者。世界衛生組織認為的時間是6小時之內，但這僅是一家之言。目前公認的是發病1小時內死亡者多為心源性猝死。
猝死前兆
1.病魔之首
猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中，就其突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度和后果而言，無論是過去、現在還是將來，世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。
2.發病突然
猝死是患者猝然而死，無論是患者本人還是他（她）的家人及朋友，都將始料不及。有時發病后患者甚至無法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。
3.高發病率
絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏（CA），而心臟停搏的發病率非常高，美國心臟協會2013年6月在《循環》雜志網站上發表的徒手心肺復蘇（CPR）共識指出：心臟停搏是美國最致命的公共衛生問題之一，它導致的死亡超過大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災致死人數的總和。我國每年有180萬人死于猝死，平均每分鐘有3～4人因猝死而死亡。
4.多發生在醫院外
絕大多數的猝死源于心搏驟停，國外文獻報道40%的心搏驟停沒有被發現或發生在睡眠中，70%～80%心搏驟停是發生在家里。根據美國及我國資料，死于院外或家中者占72%～80%。我國另有文獻報道，87.7%的猝死是發生在醫院外。在院外發病就意味著發病后患者無法及時得到醫療專業人員的急救，同時大眾的心肺復蘇技能也十分匱乏。這就是猝死發生率如此之高的重要原因之一。
猝死預防方法
1.第一道防線：防止冠脈斑塊形成
斑塊的全稱是動脈粥樣斑塊，是存在于動脈血管壁上的脂肪團。可以說冠狀動脈內的斑塊是不定時炸彈，一旦斑塊破裂，就會立即在相應的血管內激發凝血功能，幾乎在瞬間形成血栓，將冠脈的某分支堵塞，導致心臟突發缺血，即急性冠脈綜合征，使患者處在危急關頭。故防止斑塊形成是從根本上預防猝死的最佳途徑。
主要的預防方法是：科學的生活方式，包括科學飲食、堅持運動、摒棄惡習（最重要的就是戒煙）等，還要控制三高（高血壓、高血脂及高血糖），通過上述做法多數情況下能有效地防止和延緩斑塊的形成和發展。
2.第二道防線：防止斑塊破裂
如果第一道防線不幸失守，患者冠脈上有了斑塊，注意防護第二道防線——防止斑塊破裂。只要斑塊不破裂，就不會發生冠脈綜合征，多數情況下也就不會發生心源性猝死。
主要預防措施是：在科學的生活方式的基礎上加上調脂藥物，還應定期去醫院檢查。調脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個字的藥物，如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。這些藥物可以起到穩定斑塊，防止斑塊破裂的作用，應在正規醫生的指導下應用。
3.第三道防線：防止室顫發生
患者的斑塊破裂了，發生了急性冠脈綜合征，還有第三道防線——防止室顫發生。室顫是心臟停搏的一種類型，是心臟急性缺血時出現的惡性心律失常，一旦發生室顫，患者的心臟失去了泵血功能，血液循環停止，患者此時已是九死一生。故發生急性冠脈綜合征后預防室顫的發生極其重要。
主要預防措施：8個字——靜、臥、服藥、呼救。
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